Google analytics

Therapie bij Angsten en Fobieën

Angsten en Fobieën

Iedereen is wel eens bang of angstig. Dit is een normale reactie, die ons voorbereidt op dreigend gevaar. Het gevaar kan van buitenaf komen en reëel zijn. Maar angst kan ook van binnenuit ontstaan, bijvoorbeeld bang zijn om alleen gelaten te worden of iets niet goed te doen.

 

Als jouw angst irreëel is en flinke beperkingen geeft die het leven sterk ontregelen, kan er sprake zijn van een angststoornis. Het gaat hierbij om serieuze klachten, die niets met aanstellerij te maken hebben. Een aantal angststoornissen zijn bijvoorbeeld een paniekstoornis, straatvrees, Post Traumatisch Stress Symdroom (PTSS), ziektevrees, pieker- of paniekstoornis, Body Dismorphic Disorder of een dwangstoornis zoals Obsessieve-Compulsieve Stoornis (OCS).

Een fobie is als de angst een zodanige invloed op je leven heeft, dat het je ernstig belemmerd. Er kan ook sprake zijn van walging in plaats van angst.

 

Bij een sociale fobie ben je in feite bang dat anderen jou kritisch zullen beoordelen of dat mensen jou afwijzen. Je voelt je onzeker over jezelf en je bent bang dat mensen je misschien niet aardig zullen vinden.

 

Een specifieke fobie is als je heel erg bang bent voor één specifieke situatie, dier, verschijnsel of voorwerp. Er bestaan verschillende soorten fobieën die onderling nogal van elkaar kunnen verschillen. Een aantal voorbeelden zijn hoogtevrees, natuurverschijnselen, claustrofobie, bepaalde medische situaties (tandarts), emetofobie (extreme angst voor overgeven of misselijkheid) of dierenfobie.