Google analytics

Voice Dialogue

Voice Dialogue

De Voice Dialogue methode komt uit de jaren ‘70 en gaat er vanuit dat elke persoonlijkheid bestaat uit een groot aantal verschillende delen van eigenschappen zoals bijvoorbeeld de perfectionist, de verzorger, de genieter, de avonturier, de pleaser, de innerlijke criticus etc. Sommige delen spelen een grote rol in ons leven terwijl andere delen nauwelijks of geen rol hebben in onze persoonlijkheid.

 

In een Voice Dialogue sessie leer je om vanuit een overkoepelende positie (gedissocieerd), zonder oordeel te kijken naar deze delen. Je geeft letterlijk een fysieke plaats aan een deel en je ontdekt welke kwaliteiten deze heeft, wanneer deze ontstaan is in je leven, waarom hij gekomen is en op welke manier hij je leven leidt.

Hoe beter we al onze ikken leren kennen, hoe meer zicht we krijgen op ons functioneren. Niet alleen vergroot hierdoor onze zelfkennis, maar krijgen we ook de mogelijkheid om op andere manieren om te gaan met het leven en de situaties waar we mee te maken krijgen.

Voice Dialogue leert je op welke manier je kunt kiezen voor een deel van je eigenschap als je die nodig hebt en hoe je dat in het dagelijks leven kunt inzetten.

Door bewuste keuzes te maken beschermen we onze kwetsbaarheid op een efficiëntere manier en voelen we ons krachtiger bij de beslissingen die we nemen.

Het is een methode die als training in zelfkennis en bewustzijnstransformatie is bedoeld, maar die ook een belangrijk therapeutisch instrument is. Het is een methode om in dialoog te komen met onze innerlijke stemmen. Deze behoren toe aan de verschillende delen van onze persoonlijkheid. Zij hebben ieder hun eigen manier van denken, voelen, gedrag en waarneming.

 

Voice Dialogue is een eenvoudige, hoogst ‘elegante’ methode.Theoretisch onderbouwd door Jung, is ze gevoed door stromingen als Psychodrama, Gestalt, Transactionele Analyse en Psychosynthese, terwijl invloeden van het Griekse denken, de leer van Aurobindo en Gurdjieff erin terug te vinden zijn. Met Voice Dialogue kun je zo ‘diep’ gaan als je wilt, maar ook zo ‘hoog’ als je reikt, zo ‘laag’ als je durft en zo ‘ver’ als je kunt.